Clase de Meditación Guiada

Descripción:

Sumérgete en un espacio de tranquilidad y autoconexión a través de esta clase de meditación guiada. Durante la sesión, serás acompañado paso a paso por una voz suave y consciente que te guiará en ejercicios de respiración, atención plena y relajación profunda. No necesitas experiencia previa: solo el deseo de detenerte por un momento y respirar.

¿Qué puedes esperar?

Una bienvenida tranquila para centrarte en el presente.

Ejercicios de respiración consciente para calmar el cuerpo y la mente.

Visualizaciones guiadas que promueven la relajación y la claridad mental.

Espacios de silencio para conectar con tu interior.

Una salida gradual para regresar con energía renovada.

Duración: 30 a 45 minutos

Modalidad: Presencial 

Recomendado para: Principiantes y personas con experiencia que deseen una práctica suave y guiada.

Ven con ropa cómoda, en un espacio tranquilo, y permite que tu mente y cuerpo encuentren un momento de paz.

Días: Lunes a las 09h

Podrá disfrutar su Experiencia del 4 de julio hasta el 30 de noviembre de 2025.

Sujeto a disponibilidad.

 Para reservar contactar por teléfono al +376 871787 o vía mail: park-spa@parkpiolets.ad