Classe de Stretching (Estiraments)

Descripció:

Una classe suau i conscient centrada a millorar la flexibilitat, alliberar tensions musculars i augmentar la mobilitat articular. Mitjançant estiraments guiats, respiració i relaxació, ajudaràs el teu cos a recuperar-se, prevenir lesions i sentir-te més lleuger i alineat.

Què pots esperar?

* Estiraments globals i específics, mantinguts de manera segura.

* Millora de la postura i la consciència corporal.

* Una pràctica ideal després de l’exercici o com a rutina habitual.

* Apte per a tots els nivells i edats.

Durada: 50 minuts

Recomanat per a: Qui vulgui cuidar el cos, millorar la mobilitat i relaxar-se profundament.

Dies: Dimecres a les 19h

 Podreu gaudir la vostra experiència del 04 de juliol fins al 30 de novembre de 2025.

Subjecte a disponibilitat.

Per reservar contacteu per telèfon al +376 871787 o via mail: park-spa@parkpiolets.ad