Retir de Benestar Integral

RETIR DE BENESTAR INTEGRAL – DISSABTE 23/08/2025
Un dia per reconnectar, sanar i revitalitzar-te completament.

🕘 PROGRAMA

09:00 h – Immersió en gel · Ice Reset Mettabreath Experience
12:00 h – Brunch saludable
13:00 h – Circuit Spa & Relax
15:30 h – Innerdance Kundalini
18:30 h – Yoga Violin Experience

ICE RESET – METTABREATH EXPERIENCE

Respiració conscient i fred per activar cos i ment.
Sessió guiada amb introducció teòrica, respiració i bany de gel supervisat.

BRUNCH SALUDABLE

• Iogurt de soja amb civada

• Fruita de temporada

• Torrada d’alvocat, salmó i tomàquet

• Mini entrepans variats

• Cookies de civada i plàtan

• Aigua amb fruites, sucs naturals, infusions i cafès

CIRCUIT SPA & RELAX

Gaudeix d’un recorregut complet per desconnectar:
Sauna finlandesa, bany de vapor, jacuzzi interior i exterior, dutxes de contrast i piscina dinàmica amb jets de massatge cervical.

INNERDANCE KUNDALINI

Activació energètica a través de respiració, so i canalització dels xacres. L’energia flueix i allibera bloquejos.

YOGA VIOLIN EXPERIENCE

Ioga amb música de violí en directe. Una experiència que connecta cos, emocions i melodia.